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Escrime

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Aurélie
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MessagePosté le: Lun 1 Déc - 23:40 (2008) Sujet du message: Escrime Répondre en citant

Quand je vois votre entrainement, c'est wahou! lol
J'ai beaucoup moins d'entrainement que vous !

moi je m'entraine le:
-Lundi de 20h30 à 22h:
échauffement: endurence et corde à sauter
Fondamentaux: marche, fentes, fleche ....
combats avec thème ou avec objectifs

-le mercredi de 19h30 à 21h30
échauffement: corde à sauter, renforcement musculaire (mais je ne peux pas participer)!
Fondamentaux: c'est varié !
combats:
tout les 1er du mois on fait leçon collective avec un fleuret
à la fin du mois ont fait compétition (comme dans une vrai compétition)

et avant chaque compétition je demande une leçon individuelle!!

je pense d'avoir fait le tour !!

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MessagePosté le: Mar 2 Déc - 00:19 (2008) Sujet du message: Escrime Répondre en citant

ok ben je pense que chaque dicipline a besoin de plus ou moin d'entrainement donc on ne peut pas comparer puis c'est vraie que mon entrainement est plutôt charger mais c'est parque je veux rapidement atteindre un bon niveaux et ainsi avoir toutes mes chance de gagner le championnat , toi tu sort de grosse blessure donc tu va pas te mettre a bloc sous risque de reprovoquer une autre blessure^^lol 

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MessagePosté le: Mar 2 Déc - 12:05 (2008) Sujet du message: Escrime Répondre en citant

oui c'est sur ! je dois faire encore plus attention à moi !
ce n'est jamais simple quand tu reviens de blessures,
j'ai été dans ce cas pas mal de fois !
probleme de genous , de cheville, de clavicule ...
je vais pas tout citer car on est encore la demain! lol
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MessagePosté le: Mar 2 Déc - 12:17 (2008) Sujet du message: Escrime Répondre en citant

lol j'en suis désolé pour toi

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MessagePosté le: Mar 2 Déc - 12:46 (2008) Sujet du message: Escrime Répondre en citant

oh ne soyez pas désolé!!
c'est la vie !!!
c'est pour ça que je m'entraine à ma façon !!
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MessagePosté le: Mar 2 Déc - 19:00 (2008) Sujet du message: Escrime Répondre en citant

 bien dit! Okay

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MessagePosté le: Mar 2 Déc - 19:02 (2008) Sujet du message: Escrime Répondre en citant

Razz
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